
Na planeti zemlji postoje tri
carstva:
- Carstvo životinja
- Carstvo biljaka
- Carstvo gljiva
Sva
tri su podjednako važna. Do danas najmanje ispitano carstvo je
carstvo gljiva. Da vidimo čega ima u tom carstvu:
Gljive su vredna i zdrava hrana koja ima
malo kalorija i mnogo biljnih proteina. Sadrže cink, gvožđe,
vlakna, esencijalne aminokiseline, vitamine i minerale. Dugo se
koriste u Kineskoj tradicionalnoj medicini kao efikasno sredstvo
za poboljšanje vitalnosti i zdravlja .
Mnoge naučne studije o medicinskim efektima gljiva rađene su
na univerzitetima i u medicinskim ustanovama, a većina studija o
zdravstvenoj koristi gljiva za ljude bila je usmerena na jačanje
imuniteta. Utvrđeno je da složeni šećeri u gljivama i njihovi
derivati mogu da stimulišu viši nivo proizvodnje citokina
(proteini koje imuni sistem stvara da bi olakšao međućelijsku
komunikaciju). Upravo zato, gljive se masovno koriste kao
podrška u lečenju kancera u Japanu i Kini. Kada se koriste u
kineskoj tradicionalnoj medicini za hronične zdravstvene
probleme ili podizanje imuniteta, medicinske gljive uvek se
pripremaju uz upotrebu toplote i vode, u vidu čaja ili dekokta.
Medicinske gljive ne koriste se kao biomasa u prahu, a takođe se
retko pripremaju i kao tinktura.
Đurica Popović,
diplomirani biolog-genetičar, direktor
Instituta za pečurke Vinča, direktor ekološke stanice Dunav 10
Vinča, član naučnog tima Srpske Akademije Nauka (ekologija i
gljive kao ključni činilac), član tima podunavskh zemalja.
Tragajući za
najdelotvornijim pečurkama koje bi se mogle primeniti u
proizvodnji preparata protiv zdravstvenih problema, naš
sagovornik je sa svojim timom došao do velikog otkrića: uspeo je
da uzgoji veoma skupocenu gljivu cordyceps sinensis koja uspeva
na području Nepala, Tibeta, i na nekim prostorima u Japanu.
Kilogram košta od 15 – 50 000 evra. Veoma je neobično kako ova
gljiva raste. Naime, razvija se iz jedne vrste gusenice koja
proguta njenu sporu, i iz njene utrobe izraste pečurka.
Dugogodišnjim
istraživanjem uspeo da dođe do formula za više bolesti i sačini
efikasne preparate na bazi medicinskih gljiva. Naučnik koji je
uzgojio srpski cordyceps.
Za vreme svog dvadesetpetogodišnjeg rada sa timom od dvadesetak
saradnika uspeo je da dođe do sledećih naučnih otkrića:
- Prvi u svetu
uspeo je da genetskim promenama podstakne pastrmke na mrešćenje
u prirodnim uslovima više puta godišnje.
- Uspeo je da stavi u stanje mirovanja
bakterije koje jedu masnocu, da bi ih mogao aktivirati po želji.
- Proizveo polimere (bio razgradive), jedinjenja na bazi
skroba kukuruza i krompira koja mogu da zarobe veliku količinu
vode (300 puta povećaju zapreminu), i tu vodu mogu da koriste
biljke putem osmoze kao i gljive.
- Proizveo kukuruz sa preko 25% sadržaja proteina.
- Proizveo nove sorte kupusa, lešnika, gljiva
(shiitake, bukovača, ganoderma lucidum).
-
Među malobrojnima u svetu gaji gljive (smrčak,
phellinus ignarius, tartufe, agaricus blazei, cordyceps
sinensis).
-
Usavršio metod liofilizacije, kriogenog sušenja
gljiva (postupak gde se sačuvaju sve lekovite tvari, ćelijske
membrane budu pokidane pa je usvojivost lekovitih tvari veliko).
- Sa svojim timom došao je do
značajnih otkrića usvajanja raznih elemenata, fermenata, enzima,
minerala i vitamina u ljudskoj ishrani i njihove
uzročno-posledične veze odnosno određeni odnos jednih sa
drugima, da bi ih ćelije u što većem procentu usvojile.
- U oblasti kvantne medicine otkrio je uticaj frekvencije na
tumor.
- Metode smanjenja tumora ubacivanjem 2-3 atoma kiseonika u
ćelije (germanijum 132, cordycepin).
-
Uticaj fularena (izotop ugljenika C60), sode
bikarbone, natrijumovog hlorita, hlor
dioksida, oksalne kiseline, azot oksida i B17
vitamina.
- U oblasti DNK, naime krajevi nizova DNK pokriveni su
strukturnom belančevinom TELOMERA. Enzim TELOMERA zaobnavlja
snagu telomera. Prilikom deobe zdravih ćelija dolazi do
skraćenja telomera.Posle oko 50 deoba ćelija više ne može da se
deli već umire. Kod ćelija raka telomer se ne skraćuje te samim
tim ima beskrajan broj deoba. Produženjem telomera kod zdravih
ćelija produžio bi se ljudski vek, a skraćenjem telomera kod
ćelija raka on bi se suzbio.
Nagrade grada Beograda, INSTITUTA LOMONOSOV Moskva, medalje i
priznanja na sajmovima (Novi Sad, Moskva). Više naučnih radova i
dva patenta. Navedena iskustva su pretočena u proizvode koji su
suplementi (dodaci) ishrani. Kaše u medu, kaše u pektinu,
čajevi, kapsule, tablete, alkoholne tinkture, energetski napici,
alkoholni napici i obogaćena kafa. Preparati su potpuno
prirodni, može se reći ORGANIC (bez pesticida, aditiva,
pojačivača ukusa, konzervansa i bez modifikacija). Aktivne
supstance su u određenom odnosu, ćelijska membrana je
najsličnija ljudskoj pa je usvojivost u ćelijama velika.
UM VLADA MATERIJOM
Gore
pomenuta gljiva Cordyceps sinensis,je najjači prirodni
antibiotik na svetu koji neutrališe toksine, podstiče
regeneraciju ćelija – ubica i ima snažno antitumorno dejstvo.
Stavljamo je u proizvode – kaše u medu, kaše u pektinu, čajeve,
kapsule, tablete i u četiri preparata koje smo sertifikovali pre
godinu dana, a u kojima su sadržane još neke medicinske gljive
snažnih lekovitih svojstava. Preparati su potpuno prirodni, bez
hemije i za sada ih na tržištu ima šest:
Cordyceps Sinensis
Cordyceps, ili na kineskom Dong Chong
Xia Cao, jeste genom gljiv
a koja se javlja u preko 400 vrsta
(uglavnom se mogu naći u Kini, Japanu, Koreji i na Tajlandu;
posebno su raširene i raznolike u vlažnim tropskim predelima).
Sve vrste Cordycepsa su endoparazitoidi, koji rastu uglavnom na
insektima i drugim artopodima; svega nekoliko vrsta su paraziti
na drugim gljivama. Cordyceps ima izvanredna lekovita
svojstva. Među onima koji ispituju i istražuju gljivu Cordyceps
sinesis nalazi se i Dr Georg Halper profesor na Univerzitetu u
Hong Kongu, autor nekoliko knjiga o Cordycepsu. Jedan od
najvažnijih uspeha savremenih istraživanja bilo je otkriće novih
antibiotika u ovoj gljivi. Jedan od njih je Kordicepin, veoma je
delotvoran protiv svih bakterija koj
e su se razvil
e ili
razvijaju, otpornost na druge, češće antibiotike. Cordyceps je
posebno delotvoran protiv: tuberkuloze, gube i ljudske
leukemije. Koristi se hiljadama godina u kineskoj medicini u
lečenju astme i drugih bronhijalnih teškoća i pomaže kod
ublažavanja hronične opstruktivne bolesti pluća. Brojne
studije pokazale su koristi od gljive Cordyceps sinesis u
lečenju poremećaja srčanog ritma kao što su srčana aritmija i
hronična oslabljenost srca, srčana insuficijencija. Četiri
studije demonstrirale su da je Cordyceps sinesis pomogao sni
ženju
nivo
a ukupnog holesterola za 10-21% i trigliceride (neutralnih
masti) za 9-26% i istovremeno pomogao povećati HDL (dobri)
holesterol za 27-30%. Klinička ispitivanja dodatka ishrani s
Cordyceps-om na 33 pacijenta sa hepatitisom B i osam pacijenata
sa cirozom jetre pokazale su 71,9% poboljšanje testa timolom,
78,6% poboljšanje SGPT testa. To su testovi enzima koji pokazuju
promene funkcije jetre. Jedna kineska studija pokazala je
poboljšanje od 51% kod hronične bolesti bubrega nakon samo
jednog meseca dopune ishrani Cordyceps-om. Nekoliko kliničkih
studija na pacijentima sa rakom provedeno je u Kini i Japanu uz
korišćenje terapijske doze od 6,0 grama Cordycepsa dnevno i
dokazano je da su se tumori smanjili kod 46% pacijenata u
periodu 2 meseca. Cordyceps je nova generacija gljiva koja se
koristi u farmaceutskoj industriji. Pre nekoliko hiljada godina
koristili su je kineski kraljevi, a danas je dostupna širokom
broju potrošača kao dodatak ishrani. Američka Državana uprava
za hranu i lekove ( FDA ) uvrstila je Cordyceps u ,,hranu,, i
klasifikovala ga pod ,,uopšte prihvaćeno kao sigurno,, ( GRAS ).
Sve veći broj istraživača koji gaje ovu gljivu smatra je
,,superhranom,, koja se može uključiti skoro u svaku ishranu.
- povećava izdržljivost
i fizičku snagu kod pacijenata koji pate od respiratornih i
kardiovaskularnih problema.
- povećava nivoe unutar ćelijske iskorišćenosti kiseonika
i ATP. Poboljšava funkciju pluća i ublažava simptome kod
pacijenata koji boluju od respiratornih problema, posebno kod
astmatičara; povećava aerobni kapacitet kod zdravih starijih
pacijenata.
- povećava toleranciju na hladnoću, posebno kod starijih
osoba. Poboljšava stanje kod pacijenata koji se žale na umor.
Shiitake
Gljiva Lentinula edodes(sin. Lentinus edodes) ili shii-take ime
je dobila od japanskog naziva za hrast-shii i take-gljiva. Ima
veliku nutritivnu vrednost i medicinski značaj. Prema
tradicionalnoj japanskoj i kineskoj medicini, shii-take značajno
povećava snagu i vitalnost organizma i omogućava telu da se
bolje odbrani od velikog broja organskih poremećaja. Danas je
raširena po celom svetu i svojim jedinstvenim ukusom i mirisom
kao i snažnim lekovitim svojstvima, ona je jedna od najcenjenijih
gljiva uopšte i s pravom je zovu “kraljica gljiva“. Mnogobrojna
svetska istraživanja su potvrdila njene medicinske kvalitete pa
je zbog toga sve traženija kod širokog kruga potrošača. Sastav i
hranjive vrednosti
: Ova ukusna pečurka ima odlične nutritivne
vrednosti. Ona je zapravo dobar izvor minerala:
kalcijuma (Ca), fosfora (P), gvožđa (Fe), kalijuma (K) i
magnezijuma (Mg). Bogate su i vitaminima iz grupe B:B1
(tijamin), B2 (riboflamin), B3 (nijacin), B5
(pantenol), B6(peridoksin), B11 (folna kiselina), B12 (kobalamin), D
(kalciferol) dok ostale sadrži u manjem procentu. Shiitake takođe
sadrže sve esencijalne amino kiseline i biljna vlakna (deo
biljnih ćelija koji ne podleže varenju) koja imaju važnu ulogu
za probavni sistem. Azijski narodi koriste plod shiitake vekovima
u narodnoj ili tradicionalnoj medicini. Savremena medicina
koristi mnoge prečišćenije, koncentrovanije derivate
shiitake. Među njima lentinan i LEM (ekstrakt micelije) su
najučestalije proučavana jedinjenja koja su pokazala
antitumorna, antivirusna, antibaktrijska i hepatoprotektivna
dejstva. Visok sadržaj ergsterola u svežim shiitakama čini sušene
veoma važnim izvorom D vitamina jer se ergosterol pretvara u
provitamin D2 u prisustvu sunčeve svetlosti. Naime, istraživanja
su pokazala da izlaganje svežih pečuraka direktnom uticaju
sunčeve svetlosti trajanju od 3h dnevno povećava sadržaj
provitamina D2 pet puta. Svega 2 g na suncu sušene shiitake
sadrži gotovo punu u SAD preporu
čenu dnevnu količinu D vitamina.
Mnoga jedinjenja D2 mogu da stimulišu imuni sistem i inhibiraju
rast tumora. Tu se najveća pažnja posvećuje polisaharidima. To su
veliki, razgranati makromolekuli, koji su izgrađeni od
monosaharida. Tako su izolovali očišćen polisaharid sa veoma
velikom molekularnom težinom tzv. Lentinan, i u kasnijim
istraživanjima je dokazano da koči razvoj tumora. Otkriveno je
da jača raznovrsne imunološke sisteme organizama. Japanski i
Američki istraživači su dokazali da ova vrsta gljiva poseduje
određen broj biološki aktivnih jedinjenja koja inhibiraju
ćelijsku degeneraciju. Među ovim supstancama naročito se ističu
dva zaštitna polisaharida – lentinan i AC2P. Lentinan stimuliše
imuni sistem kod iznemoglih osoba kao i produkciju interferona
(Mori et al, 1987). Deluje aktiviranjem ćelija ubica i pomoćnika
T čelija. Drugi polisaharid AC2P ometa kolonizaciju i razvoj
nepoželjnih mikroorganizama. U združenom predstavljaju značajan
element zaštite organizma. Utvrđeno je da on počinje snižavati
holesterol u krvi već 3 sata nakon uzimanja, i da to delovanje
traje i do godinu dana nakon što se isključi iz
ishrane! Pokazalo se da eritadenin snižava nivo svih masnoća u
krvi – holesterol (posebno onaj „opasni“ – niske gustoće)
trigliceride i fosfolipide. Pri tome ne utiće na sintezu
holesterola neophodnog za izgradnju ćelija, nego deluje tako
što ubrzava preradu holesterola u jetri i njegovo izlučivanje
varenjem, s tim što ta prilagodba metabolizma na pojačano
„odmašćivanje“ krvi traje dugo vremena. Suzuki i Ohshima su još
1974. godine na Nacionalnom institutu za ishranu u Tokiju
obavili eksperiment sa 3 grupe žena: nakon samo 7 dana, u 2
grupe koje su jele prethodno sušene shiitake zabeleženo je
smanjenje holesterola za prosečno 7 % a u grupi koja je jela
sveže shiitake smanjenje je iznosilo prosečno 12%. Glavni način
delovanja lekovitih gljiva u prevenciji tumora ipak je
imunostimulacijski:antitumorne materije iz gljiva aktiviraju
čitavu „mrežu“ imunoloških reakcija, a posebno potenciraju
odbrambeno delovanje makrofaga, prirodnoubilačkih (NK) ćelija i
limofocita T. Gljive s antitumornim efektima trebali bi dakle
uključiti u svoju redovnu ishranu ili koristiti preparate iz
lekovitih gljiva, svi koji žele ojačati svoj opšti imunitet i
svoj specifični imunitet protiv tumora. Posebno se to preporučuje
osobama izloženim većem broju faktora rizika oboljevanja. Kada se
imaju u vidu svi navedeni rezultati kao i korisna dejstva
shiitake pri korišćenju onda se skoro mora poverovati mišljenju
nekih autora da je shiitaka kraljica gljiva i utiče na
produženje života ljudi.
Reishi
Latinski naziv Reishija je Ganoderma, što znači sjajna koža. Te
gljive imaju crvenkasto-braon kapu, oblika su pasulja i mogu da
narastu i do 20 cm u prečniku; u prirodi se vezuju za drvo,
posebno hrast i šljivu. Uglavnom se mogu naći u vlažnim i
umerenim šumovitim oblastima Azije, Evrope, Južne Amerike i
SAD-a. Istorija upotrebe gljive Reishi, u Kini znane kao Ling
Zhi, veoma je duga. U Kini i Japanu koristi se skoro 4.000
godina kao opšti zdravstveni tonik i sredstvo narodne medicine
koje pomaže kod srčanih problema, astme, kancera, visokog
pritiska i artritisa. Pošto je u prirodi retka, nekada je
smatrana neprocenjivom i konzumirala ju je samo elita Kine i
Japana. Tek osamdesetih godina prošlog veka Japanac Shigeaki
Mori uspeo je da razvije metod kultivisanja tih gljiva, što ih
je prvi put u istoriji učinilo jeftinijim i dostupnim. U
kineskoj tradicionalnoj medicini Reishi se nalazi u grupi lekova
poznatoj kao Fu Zheng (druge dve Fu Zheng biljke su korejski
ženšen i astragalus). Za te biljke kineski herbalisti kažu da su
najmoćniji eliksiri zdravlja i dugovečnosti i da povećavaju
snagu. U kineskoj medicini navodi se da Reishi povoljno deluje
na meridijane srca, slezine, pluća, jetre i bubrega. Ta blago
topla i neutralna biljka smiruje um, hrani srce, oživljava Ch’i
i hrani krv, pomaže kod ublažavanja simptoma srčane slabosti i
poboljšava dotok krvi u srce, te tako olakšava simptome angine
pektoris. Naučnici su iz Reishija izolovali nekoliko hemikalija
koje imaju medicinsko dejstvo: reč je, pre svega, o
polisaharidima, koji pomažu telu u borbi protiv kancera i
stimulišu imuni sistem olakšavajući borbu sa virusima i
bakterijama. Druga supstanca triterpen snižava pritisak i
poboljšava cirkulaciju. Reishi sadrži i sterole, koji utiču na
hormone i deluju antihistaminski, što znači da smanjuju
alergijske reakcije i zapaljenske procese u telu. U Aziji,
brojne kliničke studije pokazale su da Reishi pomaže u
tretiranju hepatitisa, hroničnog bronhitisa, astme i srčanih
bolesti. Ta gljiva snižava krvni pritisak, holesterol, povećava
broj belih krvnih zrnaca, smanjuje alergijske reakcije, blago
smiruje centralni nervni sistem, opušta mišiće i ublažava efekat
kofeina. Reishi deluje i analgetski (ublažava bolove), obnavlja
epitel bronhija, uspešno pomaže organizmu da se izbori sa
stafilokokama, streptokokama i bacilom pneumonije. Ta je gljiva
efikasan antioksidant koji pomaže u izbacivanju sluzi iz
disajnih organa, poboljšava hemodinamiku koronarnih arterija i
ublažava simptome angine pektoris. Reishi se preporučuje kao
opšti tonik za zdravlje, energiju i dugovečnost, a prepisuje se
za bronhitis, hepatitis i mononukleozu, kao i za sindrom
hroničnog umora i artritis. U Kini, Reishi koriste planinari da
bi se izborili sa visinskom bolešću, a daje se i kao antidot kod
trovanja pečurkama. Iako rezultati variraju od osobe do osobe,
pozitivni efekti obično se osete u intervalu od deset dana do
dve nedelje. Značajna razlika može se ustanoviti nakon što se
gljiva u kontinuitetu uzima dva meseca.
Agaricus blazei
Ova gljiva raste u planinama regiona Pijedad, blizu Sao Paula u
Brazilu. Sredinom 60-tih godina 20. veka istraživači sa
Univerziteta Pensilvanija, primetili su da stanovništvo ovog
podneblja retko pati od hroničnih bolesti i bolesti uopšte i to
su pripisali redovnom korišćenju Agarikusa u ishrani. Korišćena
je za povremeno oslobađanje posledica teškog rada i umora. Ova
gljiva je najzapanjujuća medicinska gljiva dosada
otkrivena. Njeno otkriće je isto toliko važno kao što je to bilo
otkriće penicilina 20-tih godina prošlog veka, jer je njeno
dejstvo na imuno-deficijentne bolesti (kao što su CANCER i AIDS
) ravno dejstvu antibiotika na infekcije bakterijskog
porekla. Glavne medicinske odlike ove gljive su anti-tumorsko
dejstvo i podizanje imuniteta. U svim studijama objavljenim do
sada, procena izlečenja za sve tipove kancera se nalazi u
visokim 90-tim procentima. Ovo važi čak i za kancer pluća u
četvrtoj fazi, gde su se mnoga kompletna izlečenja dogodila za
samo nekoliko nedelja. Većina ovih studija je obavljena na
pacovima i svinjama, ali se smatra da bi sličan efekat trebalo
očekivati i kada je ljudski organizam u pitanju. Najveća i
najkompletnija ispitivanja na ljudima se obavljaju u Kini i
Japanu. Ova gljiva sadrži najviše beta-1,3-glukana u odnosu na
bilo koje druge gljive. Beta-glukani su najsnažnije
imuno-stimulatorne supstance poznate do danas. Ove supstance ne
izazivaju direktan efekat u našem organizmu, već se ponašaju kao
okidač našeg imunog odgovora. Ovo je lako izmeriti poređenjem
broja tzv. ćelija ubica. Kod ljudskih subjekata, kojima je
dodavan Agari
cus u ishrani izmereno je povećanje broja ćelija
ubica za 4000%, za 2-4 dana.
Tartuf
Legenda kaže da je otac bogova Jupiter smatrao hrast svetim
stablom. Jedne olujne noći na najveći hrast bacio je grom. Iz
tog groma na korenu hrasta nastao je zlata vredan plod. U mra
čna
vremena inkvizicije, dve divne devojke iz Marseja spaljene su na
lomači zbog veštičarenja. Uhvaćene su na delu kopajući u blizini
crnog graba tražeći veštičju hranu. Jupiterov afrodizijak, hrana
za veštice, mineral, vrsta krompira, uspavana životinjica,
bolest zemlje... Veliki kompozitor Rossini nazvao ga je Mocartom
gljiva. Jedna od najcenjenijih i najskupljih gljiva na svetu.
Pored izuzetnog ukusa čuvena je i po svojim lekovitim
svojstvima. Od davnina je poznato da deluje na potenciju i
vitalnost celog organizma. Najbolja „hrana za mozak“. Njegovo
veličanstvo TARTUF. Neobična, plemenita i čudna gljiva opojnog
mirisa, predivnog ukusa, nadasve lekovita, ali ipak - gljiva.
Tartuf je opšti naziv za plodonosno delo gljiva koje rastu pod
zemljom i pripadaju porodici tubera. Uvek živi u simbiozi sa
biljkama, drvećem ili žbunjem. Najčešće su to sve vrste hrasta i
topole, vrba iva i bela vrba, lipa, crni grab i leska. Postoji,
naravno, čitav repertoar čuvenih specijaliteta, koje su kreirali
veliki majstori trpeze iz strasne ljubavi prema tartufima. Manje
poznata osobina tartufa je njegovo izuzetno lekovito svojstvo.
Tartuf se u našem organizmu ponaša kao neurotransmiter i
obnavlja „male sive ćelije“. Na taj način poboljšava sposobnosti
učenja, pamćenja, koncentracije i mentalne izdržljivosti.
„NEKA HRANA BUDE LEK, NEKA LEK BUDE HRANA”
Hipokrat